湿疹是常见皮肤病，很多人患上湿疹后都很苦恼。有些人只是暂时缓解了病情，但是并没有完全减轻或是消除。那么，湿疹怎么治疗能除根呢？
首先，我们要从饮食做起。科学研究证明，有些食物可以缓解湿疹症状。比如：
1.鱼油：
鱼油富含omega-3脂肪酸，可以缓解湿疹的症状。建议每天至少吃两次鱼，包括三文鱼、鲑鱼等。
2.绿色蔬菜：
绿色蔬菜包括菠菜、羽衣甘蓝等，富含抗氧化物质和维生素C等，有利于改善湿疹症状。
3.蓝莓：
蓝莓也富含抗氧化物质，可以有效减轻湿疹症状。
此外，避免食用富含过多糖类和酸性食物的食品，如巧克力、碳酸饮料、糖果等。
除了饮食，我们还需要注意保持良好的生活习惯。保持情绪稳定、避免化学纤维、注意清洁等措施也非常重要。
最后，还需要提醒大家的是，湿疹是一种慢性病，而不是一种感冒发烧的病，只有坚持治疗才能够彻底摆脱。如果情况比较严重的话，建议前往正规的医院进行治疗。
