女孩发育是家长们很关心的问题。长大的过程中，发育不良问题成为女孩生长发育的一大问题。这时家长要如何引导女孩发育正常呢？下面是三点女孩发育的建议。
1. 注意营养均衡
女孩的生长发育需要必要的营养，所以家长应该在饮食上注意营养多样化。保证食物中含有充足的蛋白质、维生素和矿物质，补充无机盐和钙镁等元素，有助于女孩生长发育。
2. 规律生活，保持良好作息
规律生活有助于女孩的身体健康。睡觉时注意保持良好的体姿和睡眠时间。
3. 运动，锻炼身体
科学锻炼有助于女孩发育。尤其是一些易导致发育不良的行为，如长时间坐着，不合理的饮食锻炼和过度性行为等即应该有所避免。
家长应该让女孩积极参加健康的体育运动和活动来促进其身体的健康和发育增长。
