说起来发烧出汗，很多人遇到这种情况时都不知道热敷还是冷敷合适？应该捂着还是晾开？这里为大家介绍一下正确操作。
首先要明白，发烧出汗是身体排毒的一种正常反应，有利于降温，切不可抑制出汗。
一般来说，如果出汗较多，且体温较高，此时应该使用凉毛巾或凉水擦洗的方法来降温，以便快速将热量带走，注意使毛巾不断换热，以达到持续的降温效果；而如果是出了一些汗，但量不是很多，推荐盖好被子，用温毛巾热敷降温，不易导致体温过度波动，可以很好地缓解不适感。
总之，发烧时正确的散热方法，既要降温又要排毒，不能出现过程中带来的二次伤害，建议不要听信一些不可靠的偏方散热降温，以免造成更大的恶果。
