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泽芹:这道清热解毒的美食竟然这么简单

来源:伊婷知识网

泽芹是一种常见的野菜,味道有点苦涩,一般炒着吃,但是它的用途不仅仅如此。

据古籍记载:泽芹性寒,味苦,有清热解毒、利水消肿、养血止血、消食利尿、祛风止痛的功效。具有滋补益气,增强神经和免疫系统的功能。

如何吃泽芹呢?

今天我们要介绍一款清热解毒的美食——泽芹大肉!

做法如下:

1.准备食材:泽芹200克,猪肉300克,姜、葱适量

2.猪肉切成薄片,放入碗中,加入料酒、生抽、淀粉拌匀码味腌制10分钟

3.泽芹洗净,切段,葱切段,姜切片备用

4.热锅凉油,下葱姜爆香,放入泽芹翻炒均匀

5.放入腌好的猪肉,煸炒至熟

6.加入盐、花椒粉调味

7.最后撒上葱花即可

这道泽芹大肉营养丰富、口感鲜美,尤其适合清热降火、解毒消肿的人食用。

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